食に関する講話、調理実習
・介護予防に関する栄養、食事講話
・企業、自治体、学校向けの栄養、食事講話
・乳幼児の栄養、食事講話
・高齢者やヘルパーさん向けの時短レシピ
・各疾患向けの調理実習
ご自宅や職場・公民館など、どこへでも駆けつけます。
「最近、料理がマンネリしてきた！」「会社の健康経営に役立てたい」 「介護食ってこんなのでいいの？」など、
日々の食事作りや食のあり方で悩んでませんか？
楽しい調理実習や栄養講話で一緒にブレイクタイムはいかがでしょうか？(^^♪
保育園・市役所・自治体での調理実習・講話経験豊富な管理栄養士が在籍しています。
フレイルて何？
フレイルとは、健康と介護の中間の事を言います。
加齢に伴い筋力が衰え、疲れやすくなり家に閉じこもりがちになるなど、年齢を重ねたことで生じやすい衰え全般をさしています。
フレイルの時期を経て、徐々に要介護状態に陥ると考えられています。
低栄養はフレイルを起こす最大の要因です。
運動して運動機能を維持するにも、体をつくる栄養素（たんぱくしつやカルシウムなど）が必要です。低栄養の状態で運動を行っても、さらに低栄養状態を助長してしまいます。
さまざまな栄養をバランスよくしっかりと摂取して、低栄養状態に陥らないように私たちと一緒に食生活を見直しませんか？
お気軽にお問い合わせください。098-955-3484営業時間 9:00-17:00まで、 [ 休業日：土日祝祭日 ]
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